这份精选陪你安心度过带娃的慌乱岁月|我们一起走过的第一年
今天文章有录音哦～
我周末的时候在微博上发了一条推送说，一眨眼小D 9月份都要上小学预备班了。好几个朋友都留言说，我也关注你3年了，我们是看着小D长大的。
时间真的过得好快，我们邻居都还记得小D当年在楼道里刻苦训练爬行这些康复的经历。一直到现在，每次看到她蹦蹦跳跳，他们都会非常开心地和我说，她真的很棒！
还记得2015年4月29日，我写下了第一篇公号推送《大J和小D的故事｜我们的第一年》，一晃也4年过去了。
很多当年和我一路走来的父母们，现在孩子也都大了，我们曾经的“兵荒马乱”，如今也成了“云淡风轻”。
老朋友们都知道，我有三个很“不好”的习惯，不喜欢炒冷饭、追热点和整理目录（捂脸～）
但因为经历过，所以懂得，和你们一样，我始终记得自己当年慌乱的岁月，也总想可以力所能及地帮助更多新手父母。
我在端午小长假的时候做了这件事，得益于一位公号读者的留言（抱歉，留言截屏的，但今天发送前怎么也找不到了。如果你今天看到我这篇推送，也记得给我留言一下哈，想送你一份小小礼物）。
内容大概我还记得：
大J，你能不能把小月龄的内容再梳理一下。我就是从孩子出生开始关注你的，少了很多不必要的焦虑。我现在遇到新手父母就推荐你的公号，但他们都说不方便找小月龄相关内容啊。
于是我就梳理精选出（0-1岁）小月龄的内容，让那些和我当初一样的新手父母们可以得到更多的帮助和陪伴。
这里有九大主题模块，涉及育儿和自我成长两方面的话题，百余篇精选内容，欢迎大家收藏和分享。
这是框架大纲，具体文章请往下看：
在这里，我也指派了一个小助手小丸子，希望可以帮助更多新手妈妈从容面对养育问题，不慌不忙打怪升级。
欢迎添加0-1岁新手妈妈专属小助手号_小丸子：djxdxwz
老朋友们，尽管今天的文章都是你们以前看过的，但既然已经看到这里了，也特别希望你们可以加入一个问卷，当然新朋友们也特别欢迎。
识别图中二维码，就可以进入问卷调查，谢谢大家啦
世间一切
都是遇见
感恩遇见
成就更好你我
0-1岁新手父母育儿干货精选
关于育儿话题
日常护理
知识要点
日常护理常见知识定义及护理要点
01.成长指标：宝宝成长发育专题｜我的宝宝“正常”吗？
02.感统失调：90%的孩子都感统失调 ？！缺钙之后又一个被滥用的概念
03.穿衣：天气转凉，给宝宝穿多少才是正好
04.头型：颜值已定，这个还有机会--如何帮助宝宝塑造漂亮头型
05.便秘：8天没拉屎，不爱吃蔬菜，和宝宝便秘斗智斗勇的心得
06.刷牙：换牙刷、读绘本，给宝宝刷牙仍然像打仗怎么办？
07.防晒：热门的不一定就是安全的，宝宝防晒霜如何选？
08.防蚊：蚊子，远离我的宝宝！既要安全又要有效，驱蚊液哪家强？
常见误区
日常护理常见误区问题及详细解析
01.疫苗：老美也担心宝宝打疫苗，6大误区你中招了没？
02.免疫力：免疫力，宝宝的“黄金盔甲”，你打造好了吗？
03.奶嘴：美国宝宝都在用安抚奶嘴，他们的儿医是怎么说的？
04.光脚：夏天孩子到底能不能光脚？听研究儿童运动发展30多年的专家怎么说
05.把屎：也来说说把屎把尿这件事
06.吃玩具：宝宝什么都放嘴里吃，这样好吗？
07.吃手：宝宝吃手是一种病吗，到底该不该制止？
08.出汗：一件小事|宝宝晚上睡觉时出汗是缺锌缺钙？
常见疾病
日常护理常见疾病预防及其护理方法
01.急救：妈妈分享在美国学到的婴儿CPR，详细实用易懂
02.感冒：咳嗽，鼻塞，发烧，宝宝感冒了，怎么办？
03.流感：流感高发季节，最全防治攻略，让宝宝安然过冬
04.发烧：发烧|美国儿医告诉我，比体温更重要的四个问题（更正版）
05.腹泻：美国儿医指导，如何轻松应对宝宝腹泻？
06.湿疹：顽固的宝宝湿疹怎么办以及洗护用品推荐
07.支气管炎：毛细支气管炎｜宝宝感冒咳嗽，什么情况需要及时就医
08.皮肤问题：两个关键词，搞定宝宝皴裂、红脸蛋、口水疹、红屁屁等皮肤问题
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喂养睡眠
概念要点
喂养睡眠常见概念定义及知识要点
01.生长曲线：宝宝是不是太轻了？--美国营养师教我看懂生长曲线
02.判断奶量：担心宝宝吃不饱？美国儿医告诉我如何科学判断奶量
03.营养补充剂：海淘婴儿营养补充剂，听听美国儿医怎么说
04.规律作息：用EASY帮助宝宝规律作息，一个人带娃也能so easy
常见问题
喂养睡眠中的常见问题及应对方法
01.厌奶状况一：厌奶怎么办？没人可以回答你，因为你问错了问题！
02.厌奶状况二：美国没有“厌奶”的说法，那“厌奶”到底是个什么鬼？
03.哄睡一：这是一场长期的硬仗，早产宝宝小月龄时的哄睡实战心得
04.哄睡二：哄睡难的父母们，你真的知道睡觉对孩子意味着什么吗？
05.睡眠倒退：白天黏人，一直要抱，睡眠倒退，我的宝宝怎么啦？
案例分享
睡眠问题实例分享
01.哄睡：哄睡|澳洲居然还有宝宝睡眠学校，妈妈分享实践心得
02.抱睡：实战经验|爱抱睡，放下就醒怎么破？
03.自主入睡：温柔引导，让宝宝从入睡难、要抱睡到自主入睡
04.独立入睡：我和宝贝睡眠那些事｜如何从睡眠共享到独立入睡
05.晚睡：有一种幸福叫孩子睡了以后，但宝宝越睡越晚怎么破？
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辅食添加
辅食要点
辅食添加知识要点及阶段性要点
01.健康饮食三大指标：营养健康需要满足三大指标，你是宝宝合格的营养师吗？
02.添加原则：挑战辅食添加原则——纽约喂养师带我重新解读
03.6~7个月喂养要点：纽约喂养师知道，6~7个月辅食喂养要点
04.8~9个月喂养要点：纽约喂养师知道，8~9个月辅食喂养要点
05.10~11个月喂养要点：纽约喂养师知道，10~11个月辅食喂养要点
06.辅食要点讲座整理：讲座整理｜掌握辅食喂养要点，轻松养出小吃货
常见问题
辅食添加常见问题及详细问题解析
01.添加状况应对：宝宝不吃辅食？纽约营养师来支招
02.爱奶不爱辅食：宝宝光喝奶，不爱吃辅食怎么办？
03.区分过敏与不耐受：过敏与不耐受|出疹子了，就一定是食物过敏？！
辅食相关
辅食添加常见相关问题，如手指食物、盐、酸奶等
01.手指食物要点：美国喂养师指导，添加宝宝手指食物全攻略
02.手指食物推荐：边吃边训练手眼协调——简单营养，宝宝手指食物推荐
03.补血辅食：药补不如食补，三款简单营养补血辅食
04.关于盐的添加：都知道宝宝不能吃盐，但只是不加盐就行了吗？
05.关于酸奶的选择：在国内如何给宝宝选择一款放心酸奶
06.手指食物讲座整理：讲座整理 | 手指食物引进全攻略，轻松让宝宝爱上自己吃饭
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运动发展
大运动
大运动发展阶段性要点及引导练习方法
01.抬头：如何帮助宝宝抬头？
02.翻身：如何帮助宝宝翻身？
03.独坐：宝宝还是坐不稳？四大基本功赶紧练起来
04.爬行：纽约康复师教我，做到这些，帮助宝宝学会爬
05.走路一：牵着宝宝学走路，这样的错误方式，吃力不讨好！
06.走路二：宝宝过了1岁还不会走路，我需要担心吗？
精细运动
精细运动发展阶段性要点及引导练习方法
01.精细运动重要性：手巧才能心灵--精细运动发展的重要性
02.精细运动训练：手紧，握拳，拇指内扣|不是训练的训练，有效又有趣
03.精细运动里程碑：手巧才能心灵－0～6岁精细运动发展里程碑
04.精细运动讲座整理：讲座整理｜手巧心灵，如何帮助孩子发展精细运动
运动工具
运动发展相关的玩具工具选择
01.腰凳：没弄清楚这些之前，不要随便给宝宝用腰凳！
02.鞋子：宝宝人生的第一双鞋怎么选
03.肌张力：学步车，不要被名字欺骗了！保护孩子，远离学步车！
04. 蹦床：贾静雯女儿咘咘玩跳床萌翻了，但跳床真的对宝宝好吗？
05.枕头：大人们想，睡觉没枕头怎会舒服？那孩子的枕头如何选？
运动相关
运动发展关键知识点问题及详细解析
01.运动评估：担心宝宝的运动发展--让过来人妈妈带你解读GMs
02.核心肌肉：坐不直，抓不好，吞咽不好，宝宝发育问题的根源是这个
03.肌张力：与女儿并肩作战的17个月，我眼中的肌张力异常是什么鬼？
04.八字腿：大错特错，如果你在纠正宝宝的“八字腿”
05.问题坐姿：晒娃照片里经常出现的一个坐姿，对宝宝有害无益
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早教启蒙
认知发展
认知发展重要知识点，以及讲座内容整理
01.认知的含义：想要更聪明宝宝？先搞明白智商和认知是怎么回事吧
02.认知能力三要素：宝宝认知能力开发的三要素
03.认知发展里程碑：宝宝聪明吗？1岁内认知能力发展里程碑
04.认知启蒙要点：婴幼儿心理发展|所谓让孩子赢在起跑线，你更该了解这些
05.认知发展讲座整理：讲座整理｜会玩的宝宝更聪明，1岁内如何发展认知？
早期启蒙
早期启蒙要点和方法，以及讲座内容整理
01.语言启蒙：纽约语言康复师做点啥？1岁以内宝宝语言启蒙这么做
02.音乐启蒙：纽约50美金一堂课的音乐早教班到底值不值？
03.追视启蒙：儿医没说的关键，拉开孩子差距的是这个新生儿的能力
04.双语启蒙：有用没用？如何进行？关于宝宝双语启蒙那些事
05.语言启蒙讲座整理：讲座整理｜打破“贵人语迟”的迷思，0～2岁语言启蒙
早期教养
1岁内教养方法，以及讲座内容整理
01.1岁内教养方法上：听不懂，打不得，这三招专治1岁以内熊孩子
02.1岁内教养方法下：1岁不到脾气这么差，长大还得了｜现在这么管，今后就轻松
03.教养方法讲座整理：讲座整理｜听不懂，打不得，1岁以内的熊孩子怎么治？
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游戏互动
玩耍理念
玩耍理念的认知及引导应用
01.玩具：“聪明”玩具和“笨”玩具
02.陪玩：聪明的宝宝会玩，聪明的父母会教
03.引导：宝宝不会玩玩具，怎么教也教不会怎么办？
游戏玩具
游戏玩具的玩法及拓展
01.拼图：6个月就可以玩拼图，关键你要选对｜0～3岁购买攻略
02.积木：玩积木也有四个发展阶段，你买对了吗？｜0~6岁选购攻略
03.纽扣：从出生一直玩到学龄前，运动认知数学启蒙都可以
04.小钉板：小D的玩具库--纽约康复师推荐之一（小钉板）
05.农场积木：小D的玩具库--纽约康复师推荐之二（农场积木）
06.意大利面：Pasta也是玩具，纽约老师告诉你和宝宝不一样的玩法
07.动力沙：动力沙|宝宝玩沙好处多,在家随时玩不怕脏
08.乐队玩具：精细、认知、音乐，一个玩具三个好处（乐队玩具）
绘本阅读
绘本阅读的方法、示例，以及讲座内容整理
01.正确读绘本：小D的玩具库--你真的知道如何给孩子读绘本吗？
02.阅读示例：语音示例｜妈妈读得好，宝宝才会爱上亲子阅读时光
03.适合的绘本：宝宝不爱亲子阅读？是你不会选择合适的绘本吧
04.绘本选择：一样要剁手，不如买这些｜百位妈妈推荐，宝宝最爱绘本
05.亲子阅读讲座整理：讲座整理｜掌握方法，选对绘本，让宝宝爱上亲子阅读
关于自我成长
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产后修复
产后塑身、上下半身重点击破、关注体态
01.产后塑身：产后塑身｜生完孩子后的女人正确打开方式
02.下半身锻炼：击破产后下半身重灾区 | 碎片时间运动，再也没借口
03.上半身锻炼：击破产后上半身重灾区 | 拜拜肉、虎背熊腰、下垂胸
04.胸下垂：告别胸下垂 | 当妈后胸真的会下垂，好在还有这些妙招
05关注体态一： 女人的衰老从体态开始，告别“老妈子姿势”
06关注体态二： 女人的衰老从体态开始，千万要拒绝这个“包”
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思维方式
新手妈妈、全职妈妈、好妈妈，
解析角色背后的心声
01.新手妈妈一：给新手妈妈的头三个月，如何成为一个像大J那样的育儿达人
02.新手妈妈二：老外也是坐月子的，只不过此“月子”非彼“月子”
03.新手妈妈三：网络、父母朋友、小区大妈，我们身边全是“育儿专家” 啊
04.全职妈妈一：请不要叫我家庭主妇，因为我是全职妈妈
05.全职妈妈二：你和社会脱节不是因为当了妈，别再让孩子背这个黑锅啦
06.全职妈妈三：人生的每一个分岔路，如何做出最好的选择？
07.好妈妈一：当你觉得太累了，自己不是一个好妈妈时
08.好妈妈二：大J｜当妈后，我不纠结、不焦虑、很幸福的秘诀在这里
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全家力量
奶爸带娃、隔代育儿、手足情深
01.奶爸之蜕变：奶爸三部曲之蜕变｜超级奶爸是怎么炼成的？
02.奶爸之反思：奶爸三部曲之反思｜高效能人士的七个习惯让我做个好爸爸
03.奶爸之教养：奶爸三部曲之教养｜带人和带娃，职场领导力搞定熊孩子
04.隔代育儿技能：隔代带娃矛盾只能“忍狠滚”？职场妈妈新技能get
05.隔代育儿策略：隔代育儿｜化解矛盾需要策略，而不是一味的抱怨
06.手足竞争：生两个孩子让他们相亲相爱｜如何避免同胞竞争
07.手足规定：生两个孩子让他们相亲相爱｜两宝家庭的四条家规
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